狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
お正月から半月が経ちましたが、
年明けはじめてヨガに来てくださる生徒さん、体が重そうです（笑）
肩はパンパン状態で血の巡りも悪そうです
寒さで体に力が入ってしまいますよね。
ヨガをして、身軽な体にしていきましょう
そして、プチ整体もオススメ
私は去年から、リラクゼーション整体hana
さんで、
リラクゼーション整体を学んでおんでおります。
狭山サロンAkikoの生徒さんに声をかけて、
モニターさんになってもらっています。
2ケ月間で18人の生徒さんを触らせてもらいました。
脊柱起立筋を手根と拇指で押していく手法。
膝裏がスッキリするパーソナルストレッチを学び、
今はその手法のどれかを皆さんにさせていただいております。
生徒さんの声は、とても嬉しいものばかり
背中が軽くなる。
背筋が伸びる。
長座が楽になる。
肩がスッキリする。
膝裏が伸ばせる。
膝を引き寄せられる。
体が軽くなりスッキリする。
すごく気持ちいい。
圧もちょうどいい。
またしてほしい。
先生にしてもらえるのが安心する。
皆さん、とっても喜んでくださっています。
たくさんの人を触らせてもらって、
成長していきますので、よろしくお願いいたします。
してほしい人、ヨガレッスンの前後で時間のある時に、
させてもらいますので、直接私におっしゃってくださいね
サロンAkikoは、和室8畳の癒しの空間で、
ヨガ、イベント、講座など開催しております。
おかげさまで、満員になっているイベントもあります。
嬉しいです
スケジュールやイベント情報はホームページをご覧くださいね。
寒い冬にぜひヨガをしてみてください
春になった時の体の感覚、感じてみて
ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
ご予約・お問合せはお気軽に～
