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昨日はNASとミズノでレッスンした後、

スタジオSMSでのリラックスヨガでした

１回目の開催からもう１年が過ぎました。

早いですね～

今回は初参加の方がいらっしゃいました。

ヨガ初めての人もいらっしゃったのですが、

比較的、体は柔らかい方が集まりました。

1人だけ、少し体が硬い方がいらっしゃって、

その方が一番ご年配だったので、

特に私はその人に目を向けていました（笑）

その方は私に

「気配りがあり優しさがあり、

本当に安心してできでよかったです。」って

嬉しいお言葉

レッスン前は不安そうなお顔されていましたが、

終わられたらなんだかお顔が柔らかくなっていました。

リラックスできたのですね～

よかったです～

スタジオSMSでのヨガは、

初心者の方、リピーターで何回も受けてくださっている方、

ヨガ経験ある方、ダンス経験ある方、

本当にいろいろな人が集まります。

たくさんの出会いもあり、いつも感謝です。

新鮮でいつもドキドキとワクワクなんですよ～。

一緒に楽しくやっていきましょうね～

そして次回の開催が決まっています

１２月４日（日）１９時半～

地下鉄今里線「清水駅」 スタジオSMS

参加費１５００円

持ち物は、動きやすい服、タオル、水

ヨガ初心者、

体が硬い方、

大丈夫ですよ

ゆっくり気持ちよくできる内容でヨガをお届けします

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