今日は10時から17時まで、
みっちりとリンパマッサージの勉強をしてきました
実は去年からこのコースを受けたくて、気になっていたのですが、
去年の私は、まだヨガインストラクターとして発展途上（笑）のような感じで、
リンパ学んでも何か中途半端になりそうな気がして・・・
ヨガの勉強は一生続くので終わりがないのですが、
最近、自分の軸というのがようやく出来上がった感じがします。
ですので、今の私ならリンパの勉強もきっと感じとれると思ったのです。
1日目、いい手ごたえでした
ペアになって、お互いをマッサージしました。
はじめてマッサージさせてもらったのですが、
お相手は、安心して眠りに入るぐらい気持ちよかったみたいです
体軸を大切に。
自分がマッサージしてあげたことは、すべて自分に返ってくるということ。
相手が気持ちよかったら自分も気持ちいいということです。
相手が気持ちよくなかったら、自分も気持ちよくないのです。
ヨガでも同じですが、
生徒さんが元気になると、私も元気になりますからね～
まだ1日ですが、脳からあふれでるぐらい、いろいろ感じました。
本当にいいですよ～
リンパマッサージ
私は、いろいろ自分で興味のあることをどんどん勉強し、
その中から自分で感じたことを取り入れ、
ヨガを通じて、皆さんにお伝えしていきたいです。
自分が感じないと人にお伝えできませんから～
自分がいいと感じるからこそ、人にもお伝えしていけるのですよ～
まずは、自分の身体を労わってあげて、喜ばせてあげよう～
そうです
またまた自分です。
すべて自分からなんです。
