今日は祖母の一周忌でした。
久しぶりに親戚達と会いました。
あれから一年か・・・
早いです。
おばあちゃんは今もずっと私達を見守ってくれています。
１時間たっぷりあった法要の後、お寺さんに、
私の座っている姿を見て、
「さすが座り方がきれいですな～！姿勢が良い！ヨガしてはるからですな～！」
と褒められました。
さすがに１時間の正座はきつくて、ちょっと崩していましたが・・・（笑）
背中だけは伸びていたのでしょう。
ヨガ効果ってすごいですね～
親戚もヨガレッスンに仕事の休みが合うときに、
来てくれています。
ヨガは本当にいいですよ～
心も体も美しくね～
ご興味ある方、ぜひどうぞ～
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