日曜のラストのレッスンは肥後橋のサロンです。
いつも来てくれているOL時代の友達と、
ダンスで知り合ったKちゃんの友達Yちゃんが来てくれました
Kちゃんが私のヨガを気に入ってくれて、
Yちゃんを以前、清水駅にあるスタジオに連れてきてくれたんですよ～
Kちゃんは引っ越しで来れなくなっちゃったけど、
Yちゃんは一人で肥後橋のヨガを受けにきてくれました。
すごくレッスン楽しかったみたいで、お礼のメールがきました
ありがとうね～
学生時代にダンス部だったことから、
ダンスにも参加したいって言ってくれたよ
次回はKARAでやるので楽しみにしててね
そして、Yちゃんの家はミナミの方で、実家が私の駅の隣の駅でした。
すごいな～めちゃローカルな場所やのに～
Yちゃんは、清水駅のスタジオSMSに来てくれていたから、
キタの方に住んでいる人って思っていました。
私の家の方に近いし、なんかお互いご縁を感じる～って
しょうが紅茶を飲みながら、レッスン後にお話しして、
とっても楽しい時間を過ごせました
今日、レッスンして思ったんだけど、
やっぱり、少人数（ほぼマンツーマン状態）ですると、
身体を見てあげられるからいいね～
ジムとかではすごい人数やから、いろいろ見てあげたいけど、
一人の為に時間をとるわけにいかないし・・・
ジムでもなるべく、わかりやすくお伝えしていますけどね
そして、ヨガの帰り、友達とお茶しました
友達は、私と話して、自分自身の思いとか、
いろいろ気づいた事あったって言ってました。
本当に人生、いろいろあるものよ～
とにかく、自分を好きになることかな
自分がキライな人にとっては難しいかもしれないけど
でもよく考えると、
自分のこと好きじゃないのに、人から自分のことを好きになってもらおうって。
それって、無理があるよね？
そういうことに気づけたのも、私もこんな年齢になってからだし、
偉そうには言えないんだけど・・・
そしてその友達にも話したんだけど、
日曜７時から放送しているぼくらの時代で、
頭に残ったことをブログに書いておきます。
『体力がある人は人に優しい。』って話。
この言葉、響きましたよ～
自分が幸せだったら、人に優しくできるっていうのは思っていたけど、
体力があると、人に優しいって言うのは、考えたことなかったんです。
でもよく考えたら、元気な人は体に余裕ありますもんね～
そうしたら、人の為に動いてあげたりできますよね～
体力が奪われないから、苦にならない。
結果、人に優しく対応してあげられる。
体力がないと、自分がしんどくなるから、イライラするし、
人の為に動いてあげられない。
そういえば、私、体力めちゃくちゃあるから、
わりと人の為に動くの好きだし、腹立たないし、優しくしてあげられます。
体力なかったら余裕ないかも～
あっ、OLの時は１ヶ月に一回ぐらい風邪ひいてたから、
余裕なくて、人に優しくなれてなかったかも～（汗）
って長々と書いてしまいましたが、
皆さん、ヨガで体力つけていきましょ～
そうすると、心に余裕ができますよ
最後はやっぱりヨガに結びついた（笑）
最後まで読んでくださってありがとうございました。
