今日（水曜）はハードな一日です。
朝からアビコでレッスン
昼から天六に移動してレッスン
１回、狭山に帰宅して、夜遅くに大正でレッスン
朝と昼のレッスン２本するためにかかる時間は、７時間。
夜のレッスン１本の為にかかる時間は、３時間半。
恐ろしく時間がかかって体力消耗するのです（笑）
なので、１回帰宅するときは、少し休みたいのですが、
今日は、ヨーガ療法の宿題を少ししました。
３つの宿題の１つだけしかできませんでしたが・・・
あなたが学んだこと（ヨーガ療法士）を基に
若者や社会の人たちに貢献できる方法を書きなさい。
というもの。
これを書きあげた自分は、
やっぱり、ヨーガ療法を学びに行ってよかったと思いました。
最近、このヨーガ療法の宿題や試験や論文に追われて、
時間が足りなくなってきています
昨日のブログに、いろいろ忙しいことを書いたのですが、
きっとそのブログを読んでくださっていたのでしょう。
今日、生徒さんが、どら焼きをくださったのです。
「甘いもの食べて、勉強頑張ってください。」って
嬉しすぎます
ありがとうございます
そして、昨日、レッスン受けてくれた友達からも嬉しいメールが！
ジョギングしてたら、いつもより走れて
体が軽い。教えてもらえてよかったです。
って(*^_^*)
そういえば、前もジムの生徒さんに、
私のヨガ受けた後に、プールいったら、体が軽くて、すごい泳げた。
って言ってました～
泳ぐのがうまくなったみたいって、最近も喜んでいましたね～
私は、疲労感を残さないヨガレッスンを心がけています。
そして、楽しくレッスンすることで、
体が喜び、効果が出てくるのだと思います。
みなさんに喜んでもらえて嬉しいです
いろいろ大変だけど、すごい元気もらいました
ありがとうございます
