今日は近所のエステサロンのヨガでした。
そこには、私が教えている生徒さんの中で
一番ご年配の方がいらっしゃいます。
７９歳です。
あと半年で８０歳って言ってました（笑）
１年半ぐらい私のヨガを受けに来てくださっています。
このブログでもたくさん登場させていただいております（笑）
自律神経のお薬、目眩の薬、血圧の薬、整骨院通い、
全てやめられて、
腰痛もなくなったと大喜びのことは
前からもブログでも紹介させていただきましたが、
更に歪みもなくなってきたみたいなんです。
いつも後ろから見て左肩がさがってるって、
皆に言われて、自分でも気にしてはったんですが、
最近、鏡みあたら、まっすぐなんですって。
私からみても、ほとんど肩のラインはまっすぐで、
歪みがないのです。
その生徒さんは先生のヨガのおかげやわ～
っていつもステキな笑顔でおっしゃってくれます。
毎週休まず必ず来てくださいます。
嬉しいですね
ヨガ効果早いですね～
本当に熱心な方で頑張り屋さんです
自分の身体を受け止めて、
忠実に私のお伝えしていることを
守ってらっしゃいます。
すばらしいです
何歳になっても変われますよ
年齢なんて全く関係なし
もう、こんな年齢だし・・・
なんて言ってたらもったいな～い
やる気さえあれば何だってできるのです
そのために自分の心と身体を
強く元気にしていきましょうね～
夜はアビコのデトックスヨガです。
頑張ってきま～す
