今日は朝から近所のエステサロンでヨガでした。
レッスンの時に生徒さんがすぐ近くの公園にコスモスが咲いてるって教えてくれました。
私はコスモスが大好き
インストラクターになる前は必ずコスモスを見に行ってましたが、今は1日休みという日がなくて
出かけることができなくて・・・（泣）
というか、今は連れて行ってくれる人がいないってのも見に行けない理由の一つですけど（笑）
まっいいっか（笑）
レッスン後、エステサロンオーナーが
コスモス見ながらお弁当食べようって言ってくださって
エステの勉強することになった友達も一緒に
ヨガの生徒さん達と公園に行き、
コスモスを見ながらお弁当を食べました。
なんて今日はいいお天気(*^▽^*)
日陰だと少し肌寒いですけど、
日が当たるとポカポカして気持ちいい～
コスモス見て癒されました～
エステサロンオーナーがスイートポテトを
作ってくれていましたので、
お弁当を食べる前にスイートポテトも食べちゃいました（笑）
よく食べる私・・・（笑）
スイートポテト、お弁当を食べ、コスモスも見て大満足
午後からは、エステの勉強を友達がするということで、
私はモデルになりました。
エステサロンオーナーと友達で、私の顔を使いながら（笑）練習していました。
なんかとっても楽しかったです
ステキな午後のひとときです
私はマッサージしてもらってお肌プルプルになったので、
これまた大満足
私もエステの勉強してたからわかるのですが、
エステを覚えるのも大変ですね。
あと、力の加減も難しいです。
いつでも私の顔を使ってね～（笑）
今回、3人仲良くエステの勉強ができたのは、
私が間に入ったことで、友達とエステサロンオーナーが
10年ぶり？に再会できたからです。
本当に嬉しいです
内からも外からも美しくなりましょ～(*^▽^*)
夜はアビコのスタジオでヨガレッスンでした。
アビコには友達の知り合いが来てくれました。
私のレッスンを受けてくれるのは2回目で、
1回目はリラックスヨガでまったりしてもらったんですが、
今回のレッスンはデトックスヨガなので、
少し動くヨガになります。
ちょっと心配しましたが、終わった後、
楽しく汗をかけました。ってよかったです。
いつもお礼のメールをくださいます。
そのメールは私にとって大切な宝物となっています。
ありがとうございます
私のヨガを習いながらヨガを続けたいって
言ってくれました。
その方は家でもポーズを思い出してされてるみたいで、
身体とっても柔らかくてキレイです
お仕事がしんどいみたいですが、ヨガをしていくと少しずつ前向きに楽しく進んでいけるようになると思います
これからも一緒にヨガをしていきましょうね～(‘-^*)/
今日もとっても充実した1日でした。
皆さん、本当にありがとうございました
明日も朝から晩まで頑張るぞ
