今日は、朝のレッスンが終わってから、
滝畑へ行きました
前からKazu先生と計画していた滝ヨガです。
暑い夏の間に行きたかったけど、
ようやく秋になって実現
今年、2回目の河内長野の光滝
滝畑付近の気温は23度、
きっと滝の前は20度なかったと思います。
それにしても、最高に気持ちよかったです
川に足をつけて、冷え冷えになりましたが・・・
マイナスイオンを浴びながらのヨガは最高に気持ちいい～
また行きた～い
まだ未定やけど、生徒さん連れて滝ヨガするかも？
ナチュラのKazu先生と考え中・・・
気持ちいいこと間違いなし
写真アップします。
ハート作ってみたよ
きちんとマットの上でポーズ
セルフで撮ったよ 忙しかった・・・（笑）
川の中に足つけてみた
マイナスイオン浴びまくり～（笑）
滝ヨガでリフレッシュして、
帰宅後すぐ、ヨーガ療法士の卒論頑張ってました。
まだまだ終わりそうにない卒論・・・
リフレッシュも必要さ
