最近は、美味しいものがたくさんありますね～
こんなにたくさんあったら、ガマンなんてできないですね（笑）
太ってしまう～（汗）
塩キャラメルバーム
イチゴのパンケーキ
イチゴショートとベイクドチーズケーキ
カツサンド
昔は、こんなに食べるものがなかったから、
食べたいということがおこらなかったみたいです。
お金があったって、物がないから買えない時代
（そんな時代に生きてたわけじゃありませんよ～笑）
今は、すご～く物がある時代
今の方が豊かなのに、心は豊ではないような気がします。
現代人は、食べ過ぎだそうです。
腹八分ではなく、腹六分がいいそうです。
こんなに美味しいものがたくさんあると六分にするのは難しい
まあ、食べたら動いたらいいのです
食べ過ぎはよくないけど、ガマンもストレスがたまる。
食べたいものを食べて、きちんとコントロールしましょう
ヨガはコントロールできます。
私、もちろん、食べてコントロールしています
ヨガライフはじめましょう～
大阪狭山の自宅でヨガを教えています。
自宅サロンはお花でいっぱいです
ホームページをご覧くださいね→AKIKOのホームページ
ご予約お問合せお気軽にどうぞ～
明後日は満月ヨガを開催します。
満員御礼です。
いっぱい伝えたいことがあります。
お楽しみに～
