木曜は朝から羽衣です。
自転車で浜寺公園を走ります～（笑）
空気がおいしいわ～
梅の花が咲いていて、
春の香りがしましたしね～
羽衣は春休みと夏休みの時期はお休みがあります。
なので、来週と再来週はお休みです。
生徒さんが、「先生、しばらく会えないね～」って言ってくださいました。
4月からも全員継続してくださいましたし、
3週間後にまた元気にお会いしましょう～って
夜はエステサロンで２レッスンでした。
月曜に開催している、お家ヨガに来てくださっている生徒さんが、
娘ちゃんを連れてエステサロンの方にも来てくださいました。
4月から高校生になるそうです。
娘ちゃんの体を見て思ったのが、かなりの反り腰・・・
何か体操とかバレエとかしてるのかな？って思ってお聞きしたら、
バトンをしてたみたいです。
まだ若いから大丈夫と思うけど、
この反り腰少しずつ調整していかないと、腰痛になるかも～
なんて話してたら、もうすでに腰痛だそうです
若い子でも腰痛の子が多いですね～
そういえば、ダンスしているときに、
高校生ぐらいの子が腰痛って言ってたのを思い出しました。
あっ、私も腰痛持ちでしたよ（笑）
でもヨガしてから、ほとんど腰痛にはなりません
そういえば冷え症も治ってます
ヨガって本当にいいですね～
このヨガの良さを1人でも多くの人に感じとっていただきたいな～
みんな、ヨギりましょ～
