今日（土曜）は朝９時～１８時まで、
ヨーガ療法士前期講座頑張ってきました
講義は「カルマヨーガ」
実技は「アイエクササイズ・トラタカ」
でした。
そして、いつも受けている
「ヨーガスートラ」と「ラージャヨーガ」
そういえば、途中、雷なってましたけど、
誰も何もふれず、講義に夢中でした
すごい集中力でした
前から興味あった「カルマヨーガ」
カルマは行為という意味です。
行為を積み重ねて、性格がつくられる。
なんとなくわかりますよね？
私達が日々行っている行為が今の自分を作っているということです。
これを聞いて、マザーテレサを思い出しました。
「行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。」
まさに
ですよね
昔、７、８年ぐらい前かな？
まだ心理学もヨガインストラクターの勉強もしていない頃ですが、
「今の自分は、過去の自分の行動が作ったものです。
そして、今の自分の行動が未来の自分を作っているのです。」
と人に聞いたか、テレビで見たか、本で読んだか、
忘れましたけど（笑）
この言葉、ずっと心の中にあって、
それがどういうことか、この１年ぐらいでようやくわかってきたような
気がしています。
今日のカルマヨーガは、さらに感じるものがありました。
不幸な行為も今の性格を作ってくれたのです。
幸せな行為より、不幸な行為の方がより偉大なのです。
わかりにくいですよね・・・（汗）
ちょっとわかりやすく説明すると、
あの辛く不幸な出来事があったからこそ、
今の私の性格があるのです。
だから、あの辛く不幸な出来事は、
未来の自分を作る偉大な力を持っているってことですよ～（笑）
なんだか、かたいおもしろくない内容になってしまいましたが・・・
とりあえず、最後に一言
周りは関係ない
あなたがどうであるか？
ただそれだけなのです。
ヨーガ療法士の勉強、かなり深いです
10月に卒論出さないといけないんですよね・・・
頑張ろうっと
