心身のアンチエイジングでセルフイメージアップ！
笑いが絶えない、みんな笑顔でいっぱいになる、
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
（サロンは南海高野線「難波」駅から30分です）
大阪狭山で、少人数制で、
体が硬い人も安心してできるヨガをお伝えしています。
スポーツジムなどでお伝えしていたヨガと違い、
もっとヨガの奥深い所にアプローチするレッスンも開催しています。
その一つに、チャクラヨガがあります。
皆さんは、チャクラって聞いたことありますか？
チャクラはインドの言葉で、「輪」を意味します。
背骨に沿ってある７つのエネルギースポットがチャクラです。
残念ながら、目に見えませんし、
解剖してもその存在はわかりません。
生命力となる自然のエネルギーの通り道なんですよね。
怪しいと思う人もいらっしゃいますが（笑）
ヨガはチャクラをコントロールできますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか？
など、わかった方が、効果があります。
ということで、
今年からチャクラヨガを開催しています。
私は感覚でとらえることが多いので、
セミナーのようには伝えられません。
なので、お話とヨガのポーズを取り入れて、
体の感覚とともにお伝えします。
チャクラって何？というセミナーだけではなく、
ヨガもやるので、わかりやすい！
と評判がよくて、
この前、チャクラヨガ3回が終わりました。
第１チャクラから順番にしていますが、
毎回受けなくても、途中参加でも、
飛び飛びで来ても、全然問題ありません。
ちゃんと、わかるようにお伝えしていきます。
私が開催するチャクラヨガは、
座学とヨガの両方で感じていくことができます。
特にイメージ力の高いレッスン誘導なので、
いつものヨガレッスンの時より、
自分の心身の滞りが見つかるかもしれません。
見つかると後は整えるだけですよ。
エネルギーの流れをよくして、精神的にも肉体的にも、
安定して生きていく力を身につけていきませんか？
大阪狭山サロンAkikoで、
チャクラヨガを開催しています。
（サロンAkikoは南海高野線「難波」駅から30分で到着できます）
次回開催日は、
６月４日（日）１３時から１４時半まで。
参加費 5000円（お茶・お菓子付）
ピンときた方、
こちらからのフォームからお申込みどうぞ→お問合せフォーム
はじめて、ヨガの案内動画を、生徒さんに撮ってもらいました。
何だか、うまく説明できていませんが、、、
私を知らない人が、安心して来ていただけますように。
また、動画載せていきますね。
上記ユーチューブが再生できない方は、
（スマホからだと再生できないと思いますので下記をクリックしてね）
こちらをクリックしてくださいね→レッスン案内動画
チャクラはアファメーションもやります。
今回は「私は自由だ」でした。
この言葉、わりと皆さんに響いたようですね！
なんでもそうですが、
イメージしてできると、効果も早いし、
何といっても、気持ちいいですね！
ご参加してくださった方の感想を抜粋します。
↓ ↓ ↓
「先生の的確な助言で体が素直に反応する」
「印象に残る表現をしてくれる先生のヨガは、
効果が心と身体にしみこむ」
「先生の説明がわかりやすくイメージしやすい」
「聞いたことをすぐ体で動かして確かめられるチャクラヨガはいい」
などなど
ご参加してくださった方の感想です。
↓ ↓ ↓
ご興味ある方、公式ホームページをどうぞ→AKIKOのホームページ
ライン＠しています。
登録して初回ヨガレッスン参加時、
500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
