大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰
体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。
お久しぶりです。
長い間、ブログが滞っておりました。
ワードプレス初挑戦で、２ヶ月以上かかりました。
まだ入力方法もよくわかっていないのですが、、、
いろいろ少しずつお勉強して発信していきます。
引き続き、アメブロの方もアカウントが変わってリニューアルしましたし、
どうぞよろしくお願いいたします。
今日はご挨拶まで。
私は、和歌山の串本＆古座川で撮影してきた、
五感解放ヨガＤＶＤを発売しております。
観てるだけで効果ある。
など、たくさんご感想を直接いただいております。
発信ができていませんが、
どんな感想いただいているか、
少しずつお伝えしていきます。
見ているだけで効果があがるDVDは他にはないと思っています。
ご興味ある方、どうぞ～(^^♪
【エネルギーチャージヨガ15分】
雄大な大自然の中で、
体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。
ヨガに慣れている方は
映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、
ぶれない自分を構築していきます。
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも
体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。
【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】
癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。
スタジオでは感じる事ができない
雄大な景色と自然音でレッスンをして、
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。
緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。
発送もいたしますので
ご注文・質問などお気軽にどうぞ→お問合せフォーム
サンプル動画をぜひご覧くださいね♪
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