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2020-05-07

姿勢チェックしませんか?

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サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。 


皆様、コロナの影響で、
お家時間が増えていると思いますが、
体はなまっていませんか?

YouTubeに載せている、
姿勢チェックをブログにもアップいたしますね!

私のYouTubeは、
しゃべりが多いんです(汗)
どうしても、しゃべってしまう・・・
完全に1人コント状態になっています。

見てると、かなり笑えますよ~

ぜひ見てね!


まあでも生徒さんは、
「先生、いつもこんな感じですよ~」
と言ってました。

そういえば、私のヨガを受けた人は、
「癒された~」
「気持ちが軽くなった~」
「体が軽くなった~」
とかの感想に加えて、必ず出てくるのが、
「楽しかった~」
「おもしろかった~」
という感想。

楽しいヨガってどういうこと?
おもしろいってどういうこと?

と思ってた意味が、
今ようやくわかった気がする(笑)


これは、私の個性です。
YouTubeで、ポーズだけしっかりされている先生ばかりなのに、
私は、ほぼしゃべってる・・・・

でも、前にも書いたけど、

先生の楽しそうにしゃべってる姿みて元気もらえる。
どんな時でも楽しくしている先生をみて元気もらえる。
先生の笑顔みるだけで楽しい気持ちになる。
先生のYouTubeみてると口角上がる。
先生のピアノ演奏に癒された。
先生のダンス見てるとすごく楽しい。

などなど。
そんなふうに言ってもらえることが、
本当に嬉しいです。

ヨガの効果を感じるだけなら、
他の先生でもできますよね。
でも、「私の笑顔」「私のしゃべり」は、
私にしかできないことなんですよね~

っていうか、ある意味、
この感想みると、
別に私はヨガじゃなくていいやーーん!
ピアノでもダンスでも、
しゃべるだけでも、笑うだけでも、
皆が楽しい気持ちになってくれる💛
ヨガはその中の1つのツールかもしれません。

そこに気づいた私は、
私にしかできないことする!と決めました!

ということで、
こんな感じのYouTubeですが、
気に入ったら、登録してね♪

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人気ですよ~
ぜひ一度気軽に参加してみてね!


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