サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
皆様、コロナの影響で、
お家時間が増えていると思いますが、
体はなまっていませんか？
YouTubeに載せている、
姿勢チェックをブログにもアップいたしますね！
私のYouTubeは、
しゃべりが多いんです（汗）
どうしても、しゃべってしまう・・・
完全に1人コント状態になっています。
見てると、かなり笑えますよ～
ぜひ見てね！
まあでも生徒さんは、
「先生、いつもこんな感じですよ～」
と言ってました。
そういえば、私のヨガを受けた人は、
「癒された～」
「気持ちが軽くなった～」
「体が軽くなった～」
とかの感想に加えて、必ず出てくるのが、
「楽しかった～」
「おもしろかった～」
という感想。
楽しいヨガってどういうこと？
おもしろいってどういうこと？
と思ってた意味が、
今ようやくわかった気がする（笑）
これは、私の個性です。
YouTubeで、ポーズだけしっかりされている先生ばかりなのに、
私は、ほぼしゃべってる・・・・
でも、前にも書いたけど、
先生の楽しそうにしゃべってる姿みて元気もらえる。
どんな時でも楽しくしている先生をみて元気もらえる。
先生の笑顔みるだけで楽しい気持ちになる。
先生のYouTubeみてると口角上がる。
先生のピアノ演奏に癒された。
先生のダンス見てるとすごく楽しい。
などなど。
そんなふうに言ってもらえることが、
本当に嬉しいです。
ヨガの効果を感じるだけなら、
他の先生でもできますよね。
でも、「私の笑顔」「私のしゃべり」は、
私にしかできないことなんですよね～
っていうか、ある意味、
この感想みると、
別に私はヨガじゃなくていいやーーん！
ピアノでもダンスでも、
しゃべるだけでも、笑うだけでも、
皆が楽しい気持ちになってくれる💛
ヨガはその中の1つのツールかもしれません。
そこに気づいた私は、
私にしかできないことする！と決めました！
ということで、
こんな感じのYouTubeですが、
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