サロンAkiko代表 武田明子です。
健康美と経済のサポートをしています。
ゴールデンウィークに、
奈良吉野山で
森林ヨガ＆新緑瞑想を開催した記録ブログです。
Part１はこちらから
↓
新緑瞑想♡初夏の吉野で森林ヨガPart１
Part２はこちらから
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新緑瞑想♡初夏の吉野で森林ヨガPart2
森林ヨガをする場所。
やすらぎ広場は、所有地で、
誰でも入れるわけではありません。
案内してくださる方とのコラボイベントなので、
こちらでいつもヨガをさせてもらっています。
森林の中でのヨガは毎回最高に心地よい！
森林はフィトンチッドがあふれています。
いつも本当に心地よい別世界に来た感じ！
森林ヨガ最高。
いつもシャバーサナの時に見える空。
自然に感謝です。
最近のお弁当は、
プラスチックの容器に入ったのが当たり前だけど、
吉野ヨガでは竹皮に入ったお弁当。
森林の中で食べる幸せを感じます♡
マシマロを炙って食べるのは、
焚火ヨガでも教えてもらったけど、
吉野ヨガでも案内人の方がご用意してくださってました
めちゃくちゃ美味しい。
何個も食べたよ(^^)/
めちゃくちゃ楽しかったし、
癒された～
下山中、
案内してくれる坂井さんも一緒に、
写真撮れた～
参加者さんが撮ってくれたよ！
8人もいると、
遅いチームと早いチームに分かれる。
私は遅いチームです（笑）
今回も最高のイベントになりました。
新緑時期、めっちゃいい！
最初に開催したのが、
もう7年ほど前。
初回は秋でした。
今も開催し続けられてるのは、
森を案内してくださる案内人の方、
参加してくださる方のおかげです。
ホント感謝しかないです。
ありがとうございます。
そして次回の開催は、
７月に、
少人数で吉野で滝ヨガを開催予定！
また秋にはコースを変えて
（世界遺産の道を歩くコース）
開催予定！
気になる方、
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吉野ヨガで、自然を感じて、
ヨガを楽しみましょうね～
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父が教えてくれました。
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