日曜日はスタジオSMSでリラックスヨガでした。
今回で５回目です
前回に参加してくれた生徒さん３人も来てくれて、
お友達も誘ってきてくれました。
嬉しいです
一時間半たっぷりしました。
筋肉意識して少しコアに、
もちろんリラックスできるような癒しのヨガもありでね
体が硬いから心配って言ってた生徒さんは終わった後、「すごく気持ちよかったです」って言ってくださいました。
体が硬くても私のヨガは満足していただけると思います。
とにかく気持ちよくなっていただきたいと思って
ヨガをお伝えしていますから
終わってからずいぶん長い間皆でワイワイ話をしていました。 今回もとっても素敵な時間を過ごせました
ありがとうございます
そしていつものように
アンケートを記入していただきました。
また私の宝物が増えました
今回も共通して書いてくださっているお言葉が、
「優しい」「癒される」「笑顔が素敵」「わかりやすい」
などですが、
今回は「スタイルがいい」「明るくて笑顔だけでも癒されました」「フレンドリーな感じがいい」というお言葉があって
嬉しかったですね～
いつも思うのは、ヨガする前に生徒さんとお話するのですが（私と初めて会う生徒さん）その時は少し緊張していらっしゃるのですが、
ヨガした後にお話すると、とっても素敵な笑顔になっているのです。
ヨガで緊張もとけて、心もリラックスしたのでしょう。
ヨガ前の顔と後の顔が変わっているのを見るのが本当に嬉しいです
スタジオSMSでのヨガは２ヶ月に１回の開催なのですが、
生徒さんから「毎月でもやってほしい～」というお声をいただきました。
ありがたいお話です。
そして次回の開催が決まりました
９月１１日（日）１９時半～
地下鉄今里線「清水駅」 スタジオSMS
http://studio-sms.art.officelive.com/
参加費１５００円
ヨガマットはスタジオ側で用意してくれています（無料）
持ち物は、動きやすい服、タオル、水
ヨガ初心者、
しばらく体を動かしていなくて不安な方、
体が硬い方、
大丈夫ですよ
ゆっくり気持ちよくできる内容でヨガをお届けします
お問い合わせはスタジオSMS
TEL 06-6185-3788
または私のアドレスまで。
aki_ko_ta☆hotmail.co.jp
☆を＠に変えてくださいね。
