水曜は恐ろしいハードスケジュール
慣れていくのか？
体が悲鳴をあげて、何かをやめないといけなくなるのか？
それは今後、様子みていきたいと思ってます
水曜は自分のレッスンが午後にあるんです。
パワーヨガ習ってます
先週は体調不良のため、休みましたが・・・
今週も悩んだけど行くことにしました
朝のアビコのレッスンを終えて、
パワーヨガを受けにいきました。
久しぶりにしたレッスンはやっぱりいい
自分の苦手なポーズもできますし、
自分をみつめながらできます。
生徒の立場になりますしね～
復活できてよかった～
なるべくは辞めたくない
何とか体が慣れてくれたらいいんだけど・・・
その後、うつぼスタジオへ。（ここで3ヶ所目の移動
）
この暑さでの移動は本当にクラクラします
うつぼスタジオは友達も来てくれました。
そして、はじめて受けに来てくれた人もいらっしゃいました。
その人は他の先生も受けたみたいですが、
ヨガが終わった後、
「先生のヨガ、すごく気持ちよかったですし、体が伸びました。楽しかったです。」って大喜びでした。
嬉しいですね～
ラストはＮＡＳスポーツへ。
たくさんの人が並んでくださっていました。
仲良しご夫婦もいらっしゃいました。
とってもあったかい気持ちになりました。
ありがとうございます
