今日の天気はすごいですね~
風が冷たい・・・![]()
今朝はいきなり大雨でしたね~
(もしかして、大阪市内は降ってなかったのかな?)
がしかし、私は一度も雨にあたらずでした![]()
ラッキー![]()
しかし、夜のNAS行くのが寒かった~![]()
大正からドーム付近を歩くのですが、川があって、
突風で息できないぐらい(大げさちゃうよ~マジだよ~)
顔が痛いを通り越して、切れそう~(笑)
そんな、寒いなか、
いつもよりは少ないけど、30人ぐらいは来てくれました。
「寒いけど、先生に会いにきた~」って言ってくださる生徒さん。
「家族に、風吹いて寒いのにヨガ行くの?やめといたらいいのに。
って言われたけど、私は行くって言って、来てん~。」って言ってくださった生徒さん。
皆さん本当にありがとうございました![]()
皆が来てくれたから私は寂しくなかったよ~![]()
さすがにこの寒さでしかも夜となると、(20時50分からのレッスン)、
家から出たくない気持ちわかります。
でも、ヨガしたら、その後、同じように外を歩いても、
なんだかポカポカしていますし、身体も伸びて軽くなりますし~
寒い冬こそ、頑張っていただきたいです![]()
冬に身体を動かしていると、春になった時に調子いいですよ![]()
ヨガで心も身体も元気にね~![]()






