先週もでしたが、水曜木曜は寒いですね～
羽衣青少年センターの生徒さん、
ほとんど（全員かな？）自転車で来られます。
風がキツくて、自転車が進まなくて、
いつもより時間かかったわ～っておっしゃってました。
寒いなか、ほぼ全員（１人だけお休み）参加してくれました。
ありがとうございます
生徒さんが、「来るときは寒いけど、やっぱりヨガした後、
帰りは体がぽかぽかして寒く感じないですね。
家にいてると、体が縮まるだけだしね～。」って。
寒いから休むとかいう感覚はなくて、
こういう時こそ、ヨガをしようって感じですね
素晴らしい～
レッスン後、「あ～気持ちよくてスッキリした～」ってすごく喜んでくださいました。
そういえば、思い出しました。
私のレッスンをたまたま時間が空いて受けてくださった生徒さん、
時間の都合上、いつもは違う先生のレッスンを受けてはるんですが、
その生徒さんが、
「先生のレッスン受けてる生徒さん、帰り道で、あ～気持ちよかった。
スッキリした～。癒された～。って言ってましたよ。
私も先生の受けて、毎日バタバタしてる日常がウソのような癒しの時間で、
すごくリラックスができて、一つ一つが丁寧でポーズの確認ができて、
自分の体を見つめることができました。
私が受けてるのは、次から次へとポーズが続いていって、
確認する余裕も全くなくて、きつくて、しんどくて、必死で、
毎日毎日、筋肉痛で次の日がきついんです。」って
ハードなヨガを受けられているんですね～
ハードなヨガが好きな方もいらっしゃいますので、
それもいいんですが、普段から忙しくされている方、
ヨガで身体と心を癒してあげてくださいね～
私のヨガ興味あったら、お申込み・お問い合わせ欄をみてくださいね。
私じゃなくてもリラックス系のヨガはたくさんありますので、
行ってみたらいいと思いますよ。
今日もエステサロンの生徒さん、レッスン受けて、
すごく心満たされた優しい顔して、
「今日もすごくよかった～。」って言ってくださいました。
私は、皆様を癒す自信あります
笑かす自信もありますけど（笑）
癒しと笑い？って・・・
どんなレッスンやねんって感じですよね～
受けた方はわかるかも～
