「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。
ブログのご訪問ありがとうございます。
体が硬い人におススメの
ザコザーラという商品を使って、
ヨガをお伝えしています。
これがすごい効果を発揮することがわかってきました。
少しずつお伝えしていきますね。
※前回のブログではじめてザコザーラをアップしました。
そのザコザーラがご縁で、
健康雑誌の取材を受けました。
親指健康法などを教えてらっしゃる原田先生のご紹介です。
先生のブログ→原田先生のブログ
取材中は夢中で、
写真、全く撮りませんでした（汗）
編集長が雑誌用に撮ってらっしゃったので、
また後日、写真をもらえるかもしれませんが・・・
発売は6月初旬。
決まったらまた雑誌名もお伝えしますね。
前回のブログでも載せましたが、
こちらがザコザーラ。
私のヨガで一番大切にしていること。
「骨盤を立てること」
私は指導歴9年目に入っていますが、
ずっとそこを伝えてきました。
なぜ、私がそこにこだわるか？
それは、私が10年間、ダンスをしてストレッチをしてきても、
全く体が柔らかくならなかったからです。
この骨盤をたてることを知らなかったら、
体は硬いままだったのです。
「骨盤を立てること」
ここを知ると体は変化してきたのです。
それを伝えたくて、
ヨガを教えていると言ってもいいかもしれませんね。
・何をしても体が柔らかくならない人。
・子供の頃から体が硬い人。
・体を柔軟にするのをあきらめている人。
ザコザーラを使った、
私の「しなやかマインドヨガ」を受けてみませんか？
これは、文章では伝わらない。
体感してもらうのが一番です(^^♪
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私の思いを2分にまとめた動画、
ご興味あればご覧くださいませ。
※このＰＶで流れているピアノは私が演奏しています♡
これをご覧になって何か感じた方、
自分軸を創りたい方、
本当の自分に気づきたい方、
もっとより良く生きていきたい方、
しなやかな心を手に入れて、
もっともっと、きらきら輝く人生を過ごしましょう。
しなやかマインドヨガインストラクター
武田明子ってどんな人？と興味もたれた方、
プロフィールをどうぞ→
自分の軸を創る。自分を愛する。どんなことが起きても全て自分ということを知る。
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今年は桜が早かったですね。
この写真はサロンAkikoの近くにある桜珈琲内にある
枝垂れ桜。美しかったです。
