今日は、ヨーガ療法のお勉強の日
11月の卒業まで後少し。
でもここからが益々大変
来年５月にヨーガ療法学会があって、
そこで症例発表をしないと、ヨーガ療法士にはなれないんですよね。
学びは楽しいけど、
提出物の多さに、また心が折れてしまいました・・・
今日の学びは「依存症」
心理学でも学びましたが、
誰でも何かに依存していると思います。
それに気づいていない人が多いのです。
私は昔、確実に依存していたものがあって、
それに気づいたのは、7年ぐらい前？になります。
その依存していたものに、依存しないように、
私は今、自分を高め、完全なる健康を手に入れるため、
日々精進しているというわけです。
今、ストレス社会ということもあって、
自分らしく生きる方法とか、
自分探しの旅とか、
いろんな占いにいったり、
たくさんの心理的な本を読んだり、
セミナーに行ったりする人がいますよね。
これも依存の１つなんですよね。
学ぶことは良いことですが、
それに依存してしまうのはよくないです。
まずは依存していることに気づくことが大切です。
こういうことに気づきをくれるのが、ヨーガですよ。
なんだか、難しい話になってしまいましたが、
ヨーガは深いのです。
話変わって、
昨日はＰＬの花火でした～
家からちょっと行ったところから見えるのですが、
今年は、終わる時間がめちゃくちゃ早くて、
子供のころに見たＰＬの花火の規模からいうと、
半分ぐらいになったかな？
でも、このＰＬの花火をみないと、
夏は終わらない（笑）
