狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
この前の春分の日、
大阪狭山「サロンAkiko」で、
新月ヨガとアーユルヴェーダ講座を開催しました。
まずは新月ヨガの様子から。
※この写真は、ムーンウォーターとお茶の準備写真です
今回の新月は（3/20）皆既日食、
そして新月ヨガを開催した日は、春分の日。
エネルギーの大きな節目を迎え、
変容のパワーが働く新月でした
うお座の新月ということで、ヨガや瞑想も得意ジャンルです！
新月ヨガは、ストレッチ中心でおこない、
しっかり体側などを伸ばしてリンパを流しました。
マッサージは、足首から下を念入りに、
たくさんのツボをお伝えしならがら、
いつも頑張ってくれている足を労わってあげました。
皆さん、楽しそうにツボを押してましたね！
ヨガとマッサージで心と体を整え、少し瞑想もして、
願い事を書きました
満月の時に見直すと（狭山で満月ヨガも開催しています）
叶っていることもわりとあるんですよね～
毎月、狭山で新月ヨガを開催して、
願い事を書いてもらっていますので、
皆さん、月のリズムにのって頭はどんどんクリアになって、
これからの人生、益々輝いていくこと間違いないですよ
最後は楽しくいつものようにお茶タイム
いつもたくさんの気づきをくれる新月ヨガ、
自分としっかり向きあえる大切な時間です
そんな新月ヨガは大阪狭山「サロンAkiko」で
毎月開催しています。
今後の開催は、
4/19（日）16時半～18時←キャンセル待ち
5/18（月）20時～21時半←残り3名様
参加費は2500円（サロンAkiko生徒さんは2000円）
大人気ですので、興味ある方はお早目に～
皆さんも、一緒に楽しい新月ヨガを
狭山サロンAkikoで過ごしましょう
ご予約・お問合せは、お気軽にどうぞ→お問合せフォーム
ホームページはこちらから→AKIKOのホームページ
アーユルヴェーダ講座の様子は次の記事で～
追伸
この日はお彼岸だったので、お墓参りにも行ってきました。
その帰り、桜が咲いているのでちょこっと花見（笑）
これからどんどん咲いていきますね
