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2020-09-23

クリスタルボウルとヨガ♡秋分の日♡

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サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。


2020年3月の春分の日から始めた
サロンAkikoでのクリスタルボウルとヨガのコラボイベント!

4回目はなんと、秋分の日でした。
凄い
エネルギーの高い日に開催してますね。
いい流れです♡

1部のクラス
2部のクラス


今回は、チャクラを伝えながらのヨガ。
クリスタルボウルの海蘭さんが、
いつもと違ったね~と言ってました。

私は、その場の雰囲気で誘導を変えます。
感じるままに誘導します。

ヨガはチャクラを活性化するのですが、
ポーズの中で、第1チャクラから第7まで、
しっかり意識して、
クリスタルボウルも7つのチャクラの音ですから。
もうピッタリです!

私は以前、チャクラヨガを開催していました。
チャクラヨガのブログはこちらから
ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン

 
クリスタルボウル奏者の海蘭さんと♡


クリスタルボウルを聴くたびに、
どんどん上昇していく感じと、
いらないものが削ぎ落とされる感覚があります。
皆さんも、かなりスッキリされた感じでしたね。

この日は、私がチャレンジしたミセスコンテストが終わって、
2日後でしたので、皆さんにコンテストの動画を見ていただきました。
「緊張してないよね?堂々としたウォーキング!
心から楽しんでるその笑顔!」と盛り上がりました。

自分が選択して行動したことには意味がありますね。
私の今回のコンテストもそうです。

「自分が選択して経験したことに無駄はない。」
と、そんな話もしながら、
自分の今までの人生の選択を振り返った方もいましたね。

素晴らしい秋分の日になりました。

クリスタルボウルとティンシャと私(笑)
美しい海蘭さん♡
やはり太鼓みたいになるな~(笑)
クリスタルボウルを奏でる海蘭さん♡


サロンAkikoは、
ヨガ、エイジングケアダイエットなどを
実施しています。

オンライン開催もしています。
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