大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰
体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。
伊勢ツアー３日目は、
鳥羽エクシブで、
Amy&cuminさんの質疑応答タイム。
早起きした私は、
お風呂に入りながら、お月さまを眺め、
お部屋から朝日がのぼるのをみました。
午前中にツアーは解散した後、
意気投合した伊勢ツアーメンバーと、
午後から出かけることに。
大阪から来ていた方が、
一人でいこうと思っていた、
倭姫宮へご一緒させていただくことに。
実は、三年前に伊勢神宮行った時に、
別宮の倭姫宮と月読宮と月夜見宮は参拝してたのです。
ツアーに入っていたのは月読宮のみだったので、
行きたいと思っていたら、
引き寄せました（笑）
ミキモト真珠島にも行きました。
初めて入りましたが、建物だけと思っていたら、
自然で公園みたいなところがあって、
クリスマスとは思えない、
あたたかい天気で、とっても心地よかったです。
ずいぶんはしゃぎました（笑）
そして倭姫宮へ。
この光がさす見事な写真。
歓迎してくれているように感じました。
こんな写真が撮れるタイミングって、
なかなかないですよね。
心穏やかに参拝後に、
木の間から見える太陽の光があまりにも美しくて、
スマホで撮りました。
なかなかスマホでもいい写真が撮れました。
なんか、自然のパワー感じませんか？
倭姫宮に行くには、鳥居から少し歩きます。
そして最後、この階段をのぼるのです。
ものすごい空気が美しくてホント清々しいです。
とても幸せな気分。
素敵な出会いもあって、
このパワーは半端ない。
そして、今日は今年最後の新月ですね。
サロンでは昨日、プレ新月をしました。
新月前にやっておきたいこと。
2016年振り返りとデトックスをしました。
ご参加の皆さまは、
清々しく新月を迎えられたと思います。
このブログにたどり着いた方は、
もうなんとなく感じていると思いますが、
これからは、
「魂のままに生きる」ということ。
それは、私のヨガで、感じていってほしいです。
体からきちんとアプローチするヨガ。
心にもしっかり届いて、心と体がゆるむ。
そう、緊張を外し、魂の声を聞いて、
この時代の流れに、
心地よく乗っていきましょう。
新月ヨガや満月ヨガ、
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雄大な大自然の中で、
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視覚と聴覚を研ぎ澄まします。
緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、
柔軟で強い心と体を作っていきます。
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