サロンAkiko代表 武田明子です。
健康美と経済のサポートをしています。
2022年11月27日
奈良吉野山で
焚火ヨガ＆紅葉瞑想開催しました。
日曜日なのにめっちゃ空いてて、
紅葉も残っていたし、快適でした。
なんといっても、
紅葉の下で瞑想タイムは至福の時間。
紅葉の下は狙っていたけど、
まさかの紅葉絨毯！
こんな美しい紅葉絨毯は初めて。
テンション上がる私達。
瞑想タイムとおやつタイム。
草餅もおいしかった～
そして瞑想タイム・・・
最高のお天気にも恵まれて、
とーっても気持ちが良かった。
紅葉を見ながら吉野山を歩く
ここはマイナスイオンたっぷりの場所。
呼吸タイム。
紅葉の吉野と焚火ヨガ。
焚火ヨガに辿りつくまでも、
紅葉を見ながら楽しみました。
今回も、参加の皆様がめちゃくちゃ喜んでくれたので、
企画した甲斐がありました。
最初に開催したのはもう7年ほど前。
こうやって開催し続けられてることに、
ホント感謝しかないです。
ありがとうございます♡
焚火ヨガの様子はまた次の投稿で☆
そして次回の開催は、
新緑時期です。
気になる方、
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今世、生まれてきた意味を知り、
本当に自分らしく、
悔いのない生き方をしたいです。
一度きりの人生、
やりたいことは全部やろう！
父が教えてくれました。
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～今回の行程～
9時30分「近鉄吉野駅」
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如意輪寺駐車場に移動して準備運動
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如意輪寺駐車場
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裏吉野道（吉野山の紅葉を見ながら歩きます）
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紅葉の下で瞑想タイム おやつタイム
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やすらぎ広場で森林焚火ヨガ
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焚火を囲んで体に優しい里山弁当タイム
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ハンモックなどで森林セラピータイム
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15時ごろ吉野駅へ
