ヨガ講師・ウェルネスコーチの武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
今年の冬は、暖冬ですね～
河津桜、初めて見に行きました。
めちゃくちゃあったかかったです。
外でヨガしたいな～
いつもヨガイベントしていましたが、
今は、コロナの影響で、ちょっと控えないとね！
ホームページにいろいろ載せていますので、
是非ご覧くださいね。
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こってりのパスタ、食べちゃった～
ケーキも食べちゃった～
でも、大丈夫！
私は、食べても美しい体という贅沢な方法を知っています。
興味ある方、どうぞ～
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