ヨガ講師の武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
今年は、コロナの影響で、
今までの当たり前が、当たり前ではなくなっています。
サロンAkikoのヨガレッスンも全て休講。
皆で、外に遊びに行くこともできない・・・
でも、日光にあたらないと、
セロトニン不足になる。
ヨガもできてないと、自律神経が乱れる。。。
ということで、
人のいない、穴場スポットへお散歩。
チューリップ、あきらめていたけど
最高に満開でした～💛
こんな見ごろに出会えるなんて幸せ💛
1人でめーーーーっちゃ写真撮りました～
1人でゆっくり眺めたり、
写真撮るのに没頭したりして、
結構楽しかったです💛
たくさん写真載せます。
堪能してくださいね☆
そして、なんと、もう桜はないと思って、
普段は入らないけど、散歩ということで、
岡に登っていくと、大きな桜がまだ咲いていました。
桜と岡に行くときの新緑の写真もどうぞ。
こんなに、癒された日はありませんでした。
たまには、散歩もしないとね！
サロンAkikoは、
ヨガ、エイジングケアダイエットなどを
実施しています。
今は、オンライン開催しています。
zoomというアプリを使います。
使い方は、教えますので、
体なまっている方、
コロナ太りになりつつある方、
気軽にお問合せしてね！
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