サロンAkikoLINE@サロンAkikoLINE@

明子のブログ

明子のブログ 一覧 > プロテインケーキ♡

2020-04-23

プロテインケーキ♡

LINEで送る
Pocket


ヨガ講師の武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。 

さて、お家時間が長くなっていて、
コロナ太りしてないかな~
食べることにはしってしまってたり・・・(笑)

でも、体によいヘルシーで、
高タンパク質のケーキなら安心だね♡

ということで、
プロテインケーキを作りました。

九州パンケーキのバターミックス
パウォーマンスプロテインパウンダー
プロテインドリンクミックスの粉
卵と牛乳。

これだけで作ります。
しかも油を使わず、炊飯器で出来ちゃう!
タンパク質は、免疫力もアップするからいいですよね! 

動画とったので、見てみてね!
 
2つあるので、続けてみてね!

 

この動画はPart1です
この動画はPart2です

 

コロナ太りしないように、
カロリーの高い物はなるべく避けて(笑)

私は、今までお菓子作りなんて、
全くしたことないんですが、、、
そんな私でもできるプロテインケーキ(高たんぱく質のケーキ)
めっちゃ美味しくできたんですよ~
適当な分量でも、美味しくできる~

九州パンケーキの粉と、
プロテインドリンクミックスの粉が
美味しくしてくれるのかも~

動画で、物を見せていますので、
確認してね!

炊飯器で作る簡単プロテインケーキ、
材料に興味持った方は、お問合せくださいね。

これで、コロナ太りしないぞー(笑)

お問合せフォームはこちらから
➡ お問合せフォーム

または、画面にでてきるサロンAkikoのライン公式アカウントから、
下記ラインからでも、お問合せくださいね。

友だち追加


サロンAkikoは、
ヨガ、エイジングケアダイエットなどを
実施しています。
より健康に美しく輝く人生へ導きます。

ホームページはこちらからご覧くださいね。
➡ ホームページ

YouTubeチャンネルも
登録してもらえると嬉しいな💛

➡ サロンAkikoユーチューブ


ドライフルーツとナッツを飾ってヨーグルトを添えて♡



LINEで送る
Pocket

アーカイブ