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2017-01-07

お正月ヨガでほっこり

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大阪狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰

 

体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、 

自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く 
体と心のバランスナビゲーター武田明子です。

 

大阪狭山サロンAkikoで迎える4回目のお正月。

お雑煮を食べていただく、お正月ヨガの開催は3回目(≧∇≦)

 

3回とも参加の生徒さん

2回目の生徒さん、はじめての生徒さん、

皆さん美味しいと大喜び♡

 

去年だけ、

書き初めとお抹茶をいただくイベントをしたので、

お正月ヨガは開催しませんでした。

なので、お雑煮もなかったのですが、

毎年、参加してくださっている生徒さんは、

「先生のお雑煮、美味しかった。

また食べたい」と言ってくれていたので、

今年は、お雑煮復活でした。

 

そうそう、書き初めは一人でしました。

精神統一して、

私の今年の漢字一文字「輝」を書きました。

 

 

生徒さんは、

まずこの書き初めに、

「すごく良い〜」とおっしゃってくださいました。

この字を見て、

迷いがなく、生き生きしていると言われました。

文字にも心が現れるのですね(笑)

 

お正月ヨガは、

まずは新年はじめてのヨガということで、

ゆっくり体を動かしていきました。

合掌礼拝をして、心身ともにすっきりしましたね。

ヨガで体がすっきり軽くなって、

心も元気になって、

おまちかねのお雑煮。

 

蓋つきのお椀でお正月気分。

 

蓋をあけると、関東風のお雑煮が(笑)

ちなみに、お雑煮は私が作りました。

具だくさんなので、だれでも美味しくできちゃうよ〜

 

 

みんなで写真。

顔出し嫌な人は隠していますが、

皆さんめっちゃ良い笑顔なんですよー(≧∇≦)

 

ものすごく楽しい時間でしたね。

サロン立ち上げからずっと来てくれている人、

最近来てくれている人まで、

いろいろですが、

サロンに来ると、皆さん、なぜか素を出せて、

ありのままの自分って感じかな?

心から笑って、ヨガして、食べて、

不思議ととても楽しい時間を過ごせますクローバー

 

はじめての方でも安心していらしてくださいね。

み〜んなで、両手広げて、

まだ私のヨガに出会っていない人達を、

お待ちしておりますラブラブ

 

2017年も幸せに過ごせる♡

と皆でハッピーな気持ちになりました♡

 

ピンと来た人、

ぜひスケジュールをご覧くださいね。

一人一人丁寧なレッスンをしていますので、

体の硬い人でも安心して受けていただけますよ。

 

AKIKO主宰の大阪狭山サロンAkikoと、

心斎橋でヨガを開催しています。

 

スケジュールはこちらからどうぞ→

http://akikoyoga.com/schedule.html

 

ご予約お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ→

http://akikoyoga.com/mail/index.html

 

 

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発売して早4ヶ月。

観てるだけで効果あると、

たくさんの方から感想いただいていますよ❤️

 

興味ある方、ぜひぜひ✨

 

ピンときた方、下記お問い合わせフォームからどうぞ。
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DVDの内容詳細は下記をご覧ください。

 

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DVDの内容は下記をご覧ください。

 

【エネルギーチャージヨガ15分】

 

雄大な大自然の中で、

体幹に重点を置いたポーズを中心にまとめています。 
ヨガに慣れている方は

映像を見ながら実際にヨガを行うことで体の軸を作り、 
ぶれない自分を構築していきます。 
ヨガに慣れていない方は映像をみて自然音を聞くだけでも

体が解放されたような感覚になり、リラックス効果を発揮します。

 

【家でできる自分集中ヨガレッスン30分】

 

癒しの声で誘導する優しいヨガレッスンです。 
スタジオでは感じる事ができない

雄大な景色と自然音でレッスンをして、 
視覚と聴覚を研ぎ澄まします。

緊張と弛緩を意識したこのレッスンを続けることで、 
柔軟で強い心と体を作っていきます。

 

発送もいたしますので

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