体が硬い人も安心してできるヨガを通じて、
自信をもってキラキラ輝くあなたへ導く
「大阪狭山サロンAkiko」主宰の武田明子です。
（サロンは南海高野線「難波」駅から30分です）
大阪狭山と心斎橋で活動しています。
安定した心と体を創る
ヨガの本当の素晴らしさを伝えるため、
少人数で心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガをメインに開催しています。
チャクラヨガやアーユルヴェーダヨガ、
新月や満月ヨガなどは、
心理学や脳科学的な考えも取り入れた
心身のアンチエイジングに繋がる
独自のヨガの1つです。
今回は、チャクラヨガを紹介します。
チャクラはインドの言葉で、
「輪」を意味します。
背骨に沿ってある７つのエネルギースポットです。
生命力となる自然のエネルギーの通り道。
なんていうと、
怪しいと思う人もいらっしゃいますが（笑）
ヨガはチャクラをコントロールできますが、
チャクラの意味や、どこに何のチャクラがあるか？
などわかった方が、効果があります。
・体調がすぐれない
・不安や恐れがある
・気分が晴れない
・マイナス思考がでてくる
・やる気がでない
上記のどれかに当てはまる方、
チャクラヨガで、
チャクラを整えてみませんか？
地に足がついた自分、
自信に満ちた自分になりましょう。
体からのアプローチをしますので、
チャクラって何？怪しいやん！
という方にも何の抵抗もなく受けていただけます。
開催は大阪狭山サロンAkikoです
（南海高野線「難波」駅から30分）
♡チャクラヨガ♡
1/13（土）10時半～12時
参加費5000円
チャクラのお話をして理解を深め、
ヨガのポーズや呼吸法で、
自分に気づくを・・・♡
少し前ですが、チャクラヨガについて
ブログに書いていますので、
よかったらご覧くださいね→
チャクラヨガ
前回のチャクラヨガのブログもどうぞ→
ハートを開いて愛を受け取るチャクラレッスン
そして、年内は
キャンドルの灯りだけでヨガをする、
クリスマスキャンドルヨガを開催します。
場所は同じく大阪狭山サロンAkikoです。
♡クリスマスキャンドルヨガ♡
12/24（日）18時～19時半
参加費4500円
炎をみると、α波がでて、
とても癒されます。
ヨガの後は、プチクリスマスパーティー☆
価値観ワークをします。
ヨガもしっかりしてから、
一緒にクリスマスを楽しみましょう。
狭山サロンAkikoは、
少人数制で、
皆様に寄り添いながら進めていきます。
安心していらしてくださいね。
2018年1月までのスケジュールを
アップしています。
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500円オフさせていただきますので、
ご興味ある方、ぜひご登録くださいね☆
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北海道の北一ホール
