「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。
しなやかだけど軸をしっかりもって、
生きていけたら、今よりもっと生きやすくなる
よ♡
しなやかマインドヨガ3カ月コースというのを開催しておりました。
この前終わりましたが、
このヨガは、体から安定させることで心を安定する。
体からアプローチするヨガになります。
またご報告しますね！
柔軟な心と体、
軸のある体と心。
しっかり創りあげますよ～☆
最近、かなり大変なことが起きた生徒さんがいますが、
ヨガをしていない時に、このことが起きていたら、
私はどうなっていたか？と思う。
多分、生きていけないかも。
でも、ヨガのおかげで、悪い方向を見ずに、
前を向けてる気がする。
気持ちの切り替えができている。
とおっしゃっていました。
そうそう！
ヨガってそうなのよね～
体がかたいからできないとか、
関係ないですよ～！
一度、いらしてみてね！
☆生徒さんの感想☆
心身病で休みがちだった会社に、
出社できるようになった。H.Yさん（40代）
大阪狭山「サロンAkiko」
心斎橋「shantitiスタジオ」
2018年9月までのスケジュールを
アップしています。
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