サロンAkiko代表 武田明子です。
美と健康のサポートをしています。
私は、好きなものを食べながら、
キレイな体をキープさせています。
女性は何歳になっても美しくありたいですよね♡
そんなあなたの願いを叶えます。
体も気持ちもマイナス10歳！
いらない脂肪と思考をダイエットしましょ～
3月の魚座新月の日
新月瞑想
クリスタルボウルの調べと普段着そのままヨガを
開催させていただきました。
いつもご一緒させていただいております、
クリスタルボウル奏者「海蘭」さんと💛
ヨガは呼吸に意識を向けて、
心がやわらかくなる呼吸＝幸せ呼吸法をさせていただきました。
「幸せは、呼吸からくるんだね」
とおっしゃる方、
私の呼吸誘導で涙を流す方もいらっしゃいます。
呼吸は、本当に深い・・・
そして、私達の味方です💛
自分に意識する
呼吸に意識する
今ここに意識する
イベント後、ホントに心から幸せを感じましたね💛
ありがとうございました。
3年前のブログに呼吸のことを書いていました。
➡しあわせ呼吸法とヨガマインド
明子の幸せの呼吸法、いよいよ始動します！
クリスタルボウルとヨガで幸せになった後は、
美味しいカレーをいただき、皆様大満足でした。
痩せたい！きれいになりたい！
健康になりたい！体力つけたい！
心身ともに豊かでいたい！
人生変えたい！
と思っている方、
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