狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクター武田明子です
昨日は双子座の満月
２レッスン続けて、狭山サロンakikoで満月ヨガを開催しました。
えび満月のお菓子とお団子
抹茶入りの玄米茶でほっこり。
（いきなりお茶の写真ですっ笑）
静かに瞑想をしました。
瞑想状態に入りやすくするために、
ウェーブリングで、首、肩、背中、お尻、股関節を優しくほぐして、
皆さんのかたまった身体が少しずつほぐれていきます。
めっちゃ気持ちい～
身体が軽く柔らかくなったところで、
ウジャイ呼吸をして自律神経を整えリラックス状態に
そして、今回は合掌をしながら、
たくさんの事に感謝する時間を作りました
あったかい優しい気持ちになります
合掌する前に、
「胸の前で合掌して、
頭に浮かんできたこと全てに感謝していくと、
涙がでてくるかもしれません。
すごーいあったかい優しい気持ちになります。
一緒にやりましょう。」
と言ってはじめました。
終わったら、生徒さんが美しい涙を流されました。
「先生、感謝してたら涙が出てきて・・・」
私はじーんっとしました。
あー、こういう時間って、大切だな～
幸せは今、ここに、あるんだ。
ということを確認できた時間でした
昨夜の満月は、曇ったり雨が降ったり、
あやしい天気でしたが、ちゃ～んと満月が見えたんですよね。
まず、20時～開催のレッスン30分前、
満月は綺麗に見えていました。
生徒さんと一緒に満月がみれる～とワクワクしていたのも束の間、
20時になると、雲が多くなり、ちょっとみるのは難しいかな～という感じ。
レッスンが終わる10分前でも雲の覆われて、
とても満月が見える状態ではなくて、雨も降りだして・・・
レッスン終えて30分ぐらい（笑）、
お茶飲みながらしゃべって、生徒さんが帰りました。
そしたら、「先生～、月が見えている！」と戻ってきてくれました。
キャー、すごい！
雨が降って空が雲で覆われていた30分前とは考えられないぐらい、
雲がきれて、美しい空に綺麗な満月が顔をだしている
生徒さんと大興奮、鳥肌たちました。
幸せすぎます
そして21時半～レッスンしていると、また雨が！
あの時間を逃すと生徒さんと一緒に見れなかったと思うと、
すごいタイミング
なんてラッキー
ついてます
全てはうまくいきますね
参加の生徒さんと話していたのですが、
最近、皆の波動高いよね～って。
私のステージが上がったこの感覚
とまりません。
突き進むしかありません（笑）
誕生日前のリニューアル時期に入っているのでしょうか？
引き寄せは半端ないですし、
これからも自分にとって＋になることを引き寄せる予感
今回の満月ヨガは、たくさんの人に感謝できました。
ご参加の皆様、素敵な時間をありがとうございます。
あなたもお月様のリズムにのってみませんか？
そして、たくさんのハッピーを引き寄せませんか？
サロンAkikoでは毎月、新月ヨガ満月ヨガを開催しています。
年初めはなんと、
1月11日1時～（１が並ぶよ～）
新月ヨガwith書初めをしますよ
今後の新月満月ヨガの開催日は、
新月ヨガ
12/13（日）20時～21時半←残り2名様
新月ヨガ（書初め・和菓子とお抹茶と共に）
1/11（月祝）13時～16時←残り3名様（知り合い限定シークレットイベント）
満月ヨガ （クリスマスキャンドルヨガwith満月）
12/25（金）20時～21時←残り1名様
12/25（金）21時半～22時半←満員御礼
満月ヨガ（瞑想）
1/24（日）16時半～17時45分←空きがあります
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