痩せにくくなってませんか？
お腹や背中、気になりませんか？
体疲れやすくないですか？
そんなふうに思っている方、
相談してきてね！
エイジングケアダイエット講座で、
解決するかもしれませんよ～
サロンAkikoでは、
エイジングケアダイエット講座をしています。
今回は、水分のお勉強。
以外に水分ってとれてないのよね～
体の60％は水分なのにね～
毎回、皆さん食べたものを書いてきてもらっています。
食事のレコーディングしています。
これがまた、気づくわけですよ～
わーーーーー炭水化物だらけ～
わーーーーーお菓子だらけ～
わーーーーータンパク質、少ないや～ん
ってね！
今は、スマホさえあれば、
何でもわかりますが、
皆と話ながらするのがいいのよね～！
遠い方は、今後はZOOMでも開催します。
準備はできています。
テスト的に一度開催してみないとね！
狭山サロンAkiko以外では、
九条でもしていますので、
もしタイミングあえばこちらにどうぞ。
九条についてはこちらから
➡九条でエイジングケアダイエット講座スタート
zoomも開催しますが、
出張も実施していきますので、
気軽に相談してくださいね。
痩せたい！きれいになりたい！
健康になりたい！体力つけたい！
と思っている方、ぜひいらしてくださいね☆
現在、たくさんの方をサポートしています。
他の仕事をセーブして、
エイジングケアダイエットをしています。
それでも、私の時間に限界がありますので、
興味ある方は、お早めにご連絡くださいね。
お問合せフォームはこちらから
➡ お問合せフォーム
または、画面にでているサロンAkikoのライン@から、
下記ラインからでも、お問合せくださいね。
エイジングダイエットについての詳しい情報は、
こちらのページを参照ください。
➡ エイジングケアダイエットについて
☆食べても美しい体を実現いたしましょう☆
