ヨガ講師の武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
さて、
今、コロナの影響で、
いろいろ出てきています。
スケジュールがいつものようにスムーズにいかず、
レッスンなくなったり、
時間配分に戸惑いながら・・・
でも、こんな時こそ呼吸を整えて、
今できることをしていきたいと思います。
ということで、
最近はYouTubeがあついですよね！
私も、５年ぐらい前でしょうか？
YouTube、やっていましたが、
ピアノ演奏やらダンスやらで、
ヨガももちろん載せてますが、ぐちゃぐちゃです（笑）
そこで、
私の思いや、ヨガのこと、まあ、いろいろ楽しく
動画発信していけたらと以前から思っていたので、
この空いた時間に、動画を撮りました。
いいチャンスになりました！
新しくYouTubeチャンネル作りましたよ♪
スマホで自撮りしました。
なれないので、ちょっと変ですが、
よかったら見てね♪
まだ編集は勉強中でわかってないので、
録画する時も止める時も、映ってますが許してね～
撮ったまま載せてるのも素人感たっぷりで、
気に入ってます（笑）
ユーチューブの後半では、
呼吸誘導を少ししています。
良かったら一緒にしましょうね～☆
チャンネル登録してね💛
「輝く女性の美人ヨガ」というテーマから、
いろいろな角度からお話していきたいと思いますので、
どうぞお楽しみに。
行ったお店で、こんな可愛くチョコで書いたお皿が
飾ってありましたよ♡
癒されました～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
