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2020-07-06

久しぶりのバドミントン

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サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。 


今年はコロナの影響で、
自粛生活だったにも関わらず、
私がダイエットサポートしている方が、
見事に3カ月でマイナス5キロになり、
ダイエット大成功してくださいました。

その方が、バドミントンをされているという話を聞いて、
私が中学生の時にバドミントン部だった話をしたら、
一度、お邪魔させてもらうことになって♡

なんと20年ぶりに、
バドミントンをしたのですよ~

格好だけは、気合十分!
完全、ドヤ顔!(笑)

ここは、ダブルスで、
クジでメンバーを決めていきます。

ごめんよ~
私と組むことになった人、
なんせ、20年ぶりやから、
羽根がラケットにあたってくれるかもわからんし・・・


小さいころにやっていたことは、
体が覚えてるのね~
何とか、打つことができました。

まあ、空振りもあったけどね~!
気持ちよく打てた時は、気分爽快!
またやりたい!

迷惑もいっぱいかけちゃったけど、
皆さん、優しく対応してくださいました♡
感謝です。

とまあ、楽しんだわけですが、
普通は、20年ぶりにしたら、
体とか腕とか、えらいことになるらしいのですが、

体力、回復力、やたらある私(笑)
全く疲れておらず、
腕が少し痛くなったけど、
数時間後のヨガレッスンの時には、
回復してましたよ~

私は、ヨガと栄養で、
マイナス10歳をキープ!

実は、
栄養いれるようになってから、
ヨガやダンスだけの時と違って、
めっちゃ元気なんですよね~
疲れ知らずです。
化け物かもしれんわ(笑)

これ、マジで凄いわー!

運動してる人、私の愛用してる栄養食、
とってみてほしいです。
パフォーマンスと回復力半端ないと思うわ~
自分で体験してみたら、わかるよ~

運動していない人にも飲んでほしい。
元気になるし、綺麗になる(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ほんまか?と思ってる人いるでしょ~
だって、私も思ってたもん!

ほんまなんです。

自分で確かめてみて☆

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