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2020-07-09

野菜ランチとクリスタルボウルヨガ

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サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。 

最近、クリスタルボウルとご縁を
たくさんいただきます。
嬉しいです♡

サロンAkiko では、定期開催をしていますが、
今回は、帝塚山夢工房さんにて、

トリプルイベントでしたよ~

タイトル
『自然栽培の野菜パーティー&ヨガ〜クリスタルボウルの波動と共に〜』

帝塚山夢工房の村尾さんが、
考えてくださいました。

最初と最後に、村尾さんが、
宇宙(笑)のお話、食のお話、
イベントの感想などをお話してくださいました。

このイベントのお楽しみ!
野菜ランチは、
今回、スパイスのきいた竹炭ご飯のお豆のカレー
自然栽培の野菜もたっぷりと。

私達も、しっかりいただきましたよ♡

とにかく皆さん美味しいと大満足でしたね!

あれ、お腹いっぱいになっちゃったけど、
ヨガ大丈夫?
という声が・・・・

ご安心あれ。
私が今回させていただいた普段着そのままヨガは、
食べた後でも無理なくできるですよね~
今回は、椅子オンリーのポーズで構成。

ヨガを始める前に、クリスタルボウルのお話と、
ヨガのお話をさせていただきました。

まずは私のヨガの話。
ポーズをとることがヨガではない。
今回、着替えずにマットなしで、
椅子でするヨガの意味をお話させていただきました。

そして海蘭さんのクリスタルボウルの話。
クリスタルボウル初めての人もいて、
皆さんとても関心を持たれていましたね。

そしてヨガ・・・・

この写真は、樋口さんの編集したものを使わせていただきました。

私がリードする呼吸ヨガは、
クリスタルボウルと共にすることで、
究極のヨガを体感できます。

体の伸び、スッキリ感、気持ちよさ、
呼吸の深さ、いつも以上に感じる・・・♡

私のヨガリードにあわせて、
クリスタルボウルを奏でてくれる海蘭さんは、
いつもの奏で方とはまた違っていました。
さすがです!

私もいつもと違う流れでの誘導で、
新しいものが生まれた感じがしました
 
〜クリスタルボウルブレスヨガ〜
と命名しました😍 

普段着そのままヨガ(椅子ヨガ)の後は、
贅沢に究極のポーズ(シャバーサナ)をとりながら、
クリスタルボウルのシャワーを浴びる♡

何て贅沢なんでしょう♡

皆様のお顔が今回のイベントの素晴らしさを
教えてくれました

言葉では言い表せないほどの
最高のイベントになりました☆ 

こんな素敵なトリプルコラボができたことに、
心より感謝いたします🙏

食の力、クリスタルの力、呼吸の力
3人の素晴らしい競演で、
また次回もお会いいたしましょう。

次回開催予定日
9/5(土)です。

確定したら、またアップしますので、
お見逃しなく~♪

主催・料理提供
村尾泰史 氏

クリスタルボウル演奏
海蘭さん

ヨガ誘導
武田明子

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