サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
ヨガでいらない思考をダイエットしてメンタル整えて、
栄養でいらない脂肪をダイエットして心身を整えていきましょう。
いらない思考をダイエットする方法、
それは淡々とヨガをすることです。
脂肪をダイエットする方法、
それは6大栄養素をバランスよく摂取することです。
私はヨガ講師として10年、
ウェルネスコーチとして2年、
活動しております。
ヨガ講師としての活動はもちろん、
最近は、
ウェルネスコーチとしての活動が増えています。
田波楽器さんで開催しているヨガは、
ウェーブリングを使ったヨガと、
アロマオイルを使ってマッサージするヨガを開催しています。
今年から、
人気のエイジングケアダイエット講座を開始していますよ☆
※蜜にならない、少人数制で実施しています。
低GI食品の美味しいプロテインバー。
たんぱく質が約10gもとれる夢のようなチョコ♡
をいただくと幸せな気持ちになりますね。
いつまでも健康で若くキレイでいるためには、
ヨガだけではなく、食べ方、栄養を補うことが大切ですね。
気になる方はこちらから
➡ 九条でエイジングケアダイエット講座スタート！
開催場所
大阪府大阪市西区九条南2丁目16-36
田波楽器株式会社3階
最寄り駅は、
「九条」「ドーム前千代崎」「ドーム前」
アクセスしやすいですよ。
開催日
8月10日（月祝）19:00～20:00
参加費
3500円（税込）
持ち物
筆記用具。
8月10日（月祝）同じ日の20：00～21：00は、
ウェーブストレッチヨガを開催いたします。
こちらもまた、人気で、
初心者さんも安心、ほぐしを中心にする簡単ヨガ。
参加費
3500円（税込）
持ち物
マットまたはバスタオル
動きやすい服
両方ご参加の方は、500円引きになりますので、
7000円➡6500円に！
もちろん、ヨガだけ、エイジングダイエット講座だけ、
ということも可能です♪
痩せたい！きれいになりたい！
健康になりたい！体力つけたい！
と思っている方、ぜひいらしてくださいね☆
気になった方、こちらからお問合せくださいね。
➡ お問合せフォーム
または、画面にでてきるサロンAkikoのライン@から、
下記ラインからでも、お問合せくださいね。
エイジングダイエットについての詳しい情報は、
こちらのページを参照ください。
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☆食べても美しい体を実現いたしましょう☆
