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2020-07-15

大阪市内でヨガ&エイジングケアダイエット講座

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サロンAkiko代表 武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。

ヨガでいらない思考をダイエットしてメンタル整えて、
栄養でいらない脂肪をダイエットして心身を整えていきましょう。

いらない思考をダイエットする方法、
それは淡々とヨガをすることです。

脂肪をダイエットする方法、
それは6大栄養素をバランスよく摂取することです。

私はヨガ講師として10年、
ウェルネスコーチとして2年、
活動しております。

ヨガ講師としての活動はもちろん、
最近は、
ウェルネスコーチとしての活動が増えています。

田波楽器さんで開催しているヨガは、
ウェーブリングを使ったヨガと、
アロマオイルを使ってマッサージするヨガを開催しています。

今年から、
人気のエイジングケアダイエット講座を開始していますよ☆

※蜜にならない、少人数制で実施しています。

低GI食品の美味しいプロテインバー。
たんぱく質が約10gもとれる夢のようなチョコ♡
をいただくと幸せな気持ちになりますね。

いつまでも健康で若くキレイでいるためには、
ヨガだけではなく、食べ方、栄養を補うことが大切ですね。

気になる方はこちらから
➡ 九条でエイジングケアダイエット講座スタート!

開催場所
大阪府大阪市西区九条南2丁目16-36
田波楽器株式会社3階
最寄り駅は、
「九条」「ドーム前千代崎」「ドーム前」
アクセスしやすいですよ。

開催日
8月10日(月祝)19:00~20:00

参加費
3500円(税込)

持ち物
筆記用具。

8月10日(月祝)同じ日の20:00~21:00は、
ウェーブストレッチヨガを開催いたします。

こちらもまた、人気で、
初心者さんも安心、ほぐしを中心にする簡単ヨガ。

参加費
3500円(税込)

持ち物
マットまたはバスタオル
動きやすい服

両方ご参加の方は、500円引きになりますので、
7000円➡6500円に!

もちろん、ヨガだけ、エイジングダイエット講座だけ、
ということも可能です♪


痩せたい!きれいになりたい!

健康になりたい!体力つけたい!

と思っている方、ぜひいらしてくださいね☆

気になった方、こちらからお問合せくださいね。
➡ お問合せフォーム

または、画面にでてきるサロンAkikoのライン@から、
下記ラインからでも、お問合せくださいね。

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