ヨガ講師の武田明子です。
ヨガと栄養で理想の体にしていきましょう。
2020年は、ウェルネスコーチとして、
皆様の若さと健康のサポートをさせていただいく機会が
増えております。
流れに乗るって大切ですね！
私が、ウェルネスコーチとしての学びの場を
与えてくださっている場所へ、月一回、
フィットネスをしに行ってます。
微力ながらコーチとして、
スタッフ的なことも少しずつお手伝いしています。
サラダがずらり～
皆さんの人数分、ご用意しています。
去年は、ここ「スタジオリエゾン」でヨガ講師として、
イベント依頼を受けて、させていただきましたよ。
その時のブログはこちらどうぞ♡
➡ スタジオリエゾンでヨガイベント
そのヨガイベントの時に来てくれて、
めっちゃよかった～と言ってくれた生徒さんと、
一緒に参加しました。
トランポリンをしたり、からだバーで伸ばしたり、
めちゃくちゃ楽しい☆
とにかく、楽しいし、汗かくし、美味しいし、最高～
健康講座もしてくれるので、勉強になる！
運動の後は、ヘルシーランチとリカバリーシェイクをいただきました。
健康講座の時に、私も少しお話させていただきましたよ。
ご興味ある方、
一緒にお連れいたしますね～
3月は残念ながら、コロナウィルスの影響で、
お休みになっちゃいましたが、
4月は19日です。
コロナの影響もあるので、また日が近づいたら、
ご連絡いたしますね。
お気軽にお問合せください⇒お問合せフォーム
ラインからでも問い合わせどうぞ
私のホームページはこちらから⇒公式ホームページ
こちらの月一フィットネスは、
どんどん人気になっていて、
わずか、半年でこんなに人数が増えています。
上の写真は去年9月。
下の写真は今年2月。
皆さん、ぜひ一緒に楽しみましょう～♪
健康サポート、ダイエットサポート、
エイジングサポート、全て私にお任せあれ～
