レッスンで、ダウンドックの気持ち良さに気付いた方がいらっしゃいました。
嬉しいです～
両手と両足床で、お尻を高くあげていくポーズなのですが、
なかなか難しいのです
肩周辺が伸びにくい方が多くて、
すごく窮屈そうなんです
某場所の生徒さん、
ここはわりと人数少なめなので、
たまに生徒さんの体を触らせていただいてます。
その方は私のヨガを受けてくださるようになって、
まだ一ヶ月も経たないぐらいです。
呼吸に合わせて、肩周りに触れさせていただきました。
そしたら、気持ちいいぐらい伸びたのです。
肩の窮屈さがまったくなくなりました。
レッスン後、お話したら、
「すごく気持ちよかったです。あのポーズの良さが今までわからなかったけど、
先生のおかげで、初めて気持ち良さに気づきました。」
とおっしゃってくださいました。
私は生徒さんの体に触れる時、生徒さんの体に対して軸をとり、
生徒さんの呼吸と合わせて、触れさせていただきます。
先生に触ってもらうとすごく気持ちよく伸びると言って喜んでくださる生徒さんが
たくさんいらっしゃいます。
きちんと軸をとり、呼吸を合わせてるから、喜んでもらえるのでしょう。
そういえば、ある先生がおっしゃってました。
オーラは8mぐらいあって、
その範囲内に入る時は、気をつけないといけないそうです。
きちんと、体軸を大切にして、気持ち豊かにその人の事を思って、
範囲内に入ってあげることですね。
そうすると、その方の心も身体もリラックスできて、喜んでいただけるのでしょう。
確かに、私が生徒の時、なんか、来られたらイヤって思う先生と、
来てくれたらとても嬉しいって思う先生と両方いました（笑）
今思えば、先生が、そこを大事にしているかしていないか？
の違いなのかもしれません。
そして、某場所の生徒さん、
ここでは、あまり体を触ることはありません。
その生徒さん、私のヨガを受けてもう半年ぐらい経つかしら？
最初、ダウンドックがとてもツラそうだったのですが・・・
すごくキレイにできていたのでビックリ
キレイにできてる＝気持ちいいはず
レッスン後、「すごくキレイにできてましたけど、気持ちよくポーズ取れました？」
ってお聞きしたら、「なんか、すごく気持ちよかったんです。」とおっしゃっていました。
いろいろ、体が使えるようになると、
窮屈だったポーズを久しぶりにするとできるようになってたりするんですよね～
なんか、とっても嬉しいです
そういえば、この前、某場所の生徒さんが、
少人数制の所に参加してくださいました。
その生徒さんに、前からダウンドックをお伝えしたかったので、
そのレッスンでダウンドックをとりました。
いつも、こうなってるけど、こういうふうにしたら、ここが伸びて、
後は無理なくとお伝えさせていただきました。
すごく喜んでくれました
やはり、大人数の場所では、お伝えするには限界があります。
たまに少人数制や、可能であれば、パーソナルを受けていただいたら、
その人だけに集中して、お伝えできます
見てほしいな～と思ったら、少人数制やパーソナルを受けにきてくださいね
お気軽にお問合せくださいね。
お申込み・お問い合わせ欄を見てくださいね。
あっ、今日は満月
すごいきれいですよ～
