今日は朝は羽衣レッスン、
帰りにランチ行ったら、バラが咲いていたので
バラ園に入りました～
夜は、自宅近所エステサロンでのレッスン、
その後はサロンAkikoでナイトヨガ！
シャバーサナからはじめて、ゆっくりまったりしたヨガ。
最後は寝ポーズを多くとり、腹式呼吸でシャバーサナへ。
はじめてご参加の人がいらっしゃったので、
「いつもしているリラックスヨガとは少し違いますが、
ナイトヨガはどうでしたか？」とお聞きしたら、
「すごく気持ち良かったです。」と大喜びしてくださいました。
背中がすごくほぐれたみたいです。
そして私のこと、楽しかった＆おもしろかった。
とアンケートに書いてくださいました。
気にいっていただけて嬉しいです
早速来週もご予約いただきました。
この写真はレッスン後のお茶タイムです
いつも楽しい時間を過ごしています。
ありがとうございます
サロンAkikoはアットホームな感じで
いつも楽しくレッスンしています
ご興味ありましたら、ぜひいらしてくださいね
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イベント情報なども更新していますのでぜひご覧くださいね。
