今日は水曜なので、今から３レッスンお仕事です。
ラストは21時半終わりなので、結構ハードです
先週は祝日だったので、夜のレッスンがお休みということで、
はりきって、ちょうど通ってるピラティスのスタジオで、
ダンスのイベントしていたので参加しました～
ウェーヴリングを使っての初ダンス
めちゃ久しぶりでしたが、ダンスする気持ちと体はかわらず、絶好調でした
ビコッティの先生達にさすがです！とお褒めの言葉をいただき、
楽しくすごしました～
様子はこちらから→ビコッティ
最近はヨガインストラクターをして、ハードな生活をしていますので、
ダンスをする余裕がなくて、やめてしまっていました。
10年以上、毎日踊り狂っていた私は（笑）、
踊ると懐かしくて、もっともっと踊りたくなりました
たまには交感神経上げて、エネルギッシュに動くのもいいですね～
陰と陽のバランスを大切に～
ではでは今日も頑張ってきます
