今日は家の近所のエステサロンでヨガレッスンでした
近所ということで、いつも自転車で行ってます。
生徒さんも自転車で来てくれています。
でも今日は雨だったので歩きです。生徒さんも。
そんな雨の中、
歩いて来てくださって本当にありがとうございます
そのエステサロンでは週に２回教えています。
火曜日のお昼と木曜日の夜です。
今週、火曜日のお昼に用事でお休みされた生徒さんが、
夜のレッスンを受けに来てくださいました。
「一週間あくのは寂しいので夜のレッスンに参加します」って。
その生徒さんは主婦なので、きっと晩御飯の用意とかあると思うのです。
そんな主婦にとってお忙しい時間帯に来てくださって、
本当に嬉しいです
毎週ヨガをしたいって体になってきているのだと思います。
体は少しずつですが変わってきています。
確実に良い方向に
今日のレッスンで生徒さんの背中がまっすぐに伸びているのをみて、
「すごく伸びるようになりましたね～。このポーズする時に感じますか？」ってお聞きしたら、
「そう。気持ちよくできるようになってます。」って。
嬉しいです
生徒さんの体の変化をみていくのが私の楽しみ
体だけではなく、
お顔の表情もだんだん変わってきています。
前より更に優しい明るい表情に
笑顔はみんなを幸せにします。（自分も含め）
ヨガは心の安定にもつながるのです
ヨガ大好き～（笑）
