狭山大野台でのレッスン、
はじめて夜に開催しました。
季節が良い時期で静かな場所、
部屋の両方が庭になっているので、網戸にすると風が通り、
とても心地良い。虫の声が聞こえてくるだけで雑音なし。
電気も消して、すてきなスタンドライトだけにすると、
明るさもとってもいい感じ。
素敵な空間で、とっても心地よかったですよ～
毎晩やりたいわ～と大喜び。
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猫のポーズ、背中丸めています。
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骨盤の骨（上前腸骨棘）を触って説明しています。
ヨガ初参加の人は、
わかりやすくて、自分の体を知れてよかった。とおっしゃってくださって、
ヨガは前にしていたけど、ストレッチがイヤで今はピラティスをしている人は、
また次回もご予約してくださいました。
気にいってもらえたので良かったです。
バレエしている人、ゆっくりした時間の流れが良いですね。
とおっしゃってくださいました。
また素敵なご縁がありました
レッスン後はおしゃべりしながらハーブティーをいただきました。
この二つのハーブティー、同じものです。
レモンを絞ると、ピンク色に変わるのです。
素敵でしょ～
癒されましたね
狭山大野台の今後の開催日は、
10/15（火）14時～
10/30（水）20時～
11/5（火）14時～
11/19（火）14時～
参加費は2000円です。
素敵な空間で一緒にヨガをしましょう
ご興味ある方どうぞ～
