サロンAkiko代表 武田明子です。
美と健康のサポートをしています。
女性は何歳になっても美しくありたいですよね♡
そんなあなたの願いを叶えます。
体も気持ちもマイナス10歳！
いらない脂肪と思考をダイエットしましょう♡
某大手企業にてお昼休みに
「仕事着そのままヨガ」をさせていただきました。
今回のタイトルは、
「10歳若返りヨガ」
〜立ち姿勢が若さを作る〜
テレワークが増え、
心身が乱れてしまう人も多いと聞きます。
仕事着そのままヨガは、
短いお昼休みの間でも簡単にできて、
午後からの仕事がサクサク進むこと間違いナシですね！
私は、今回もオフィスに行かせてもらい、
カメラ、照明、音声チェックなどをして、
オンラインで、
10歳若返り仕事着そのままヨガをさせていただきました
モニターに映る姿がテレビのようで、
（NHKの体操の時間みたい）
楽しくなっちゃいました♪
質疑応答もたくさんいただきました。
皆様の健康意識高いです！
お手伝いしてくださった社員さん。
お洋服に、I♡YOGAの文字！
盛り上げてくださって、
ありがとうございました。
質疑応答時間、
「呼吸」の質問が多かったですね。
「呼吸ヨガ」について、
まだまだ伝えたいことがあります。
実は明子の幸せ呼吸法があるんですよ♡
ご興味ある方、お声かけてね！
仕事着そのままヨガは、
短いお昼休みの間でも簡単にできるので、
オフィスで働く皆様には、とても良いですね！
仕事着そのままヨガと健康セミナーは、
オフィスはもちろん、イベントでも開催しています。
➡仕事着そのままヨガのページ
➡仕事着そのままヨガ開催ブログ
ご興味ある方、ご連絡くださいね。
※仕事着そのままヨガは商標登録済です。
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ヨガ・ウェルネスコーチ 美と健康のアドバイザー
なんと今回も、
美味しいランチをご用意してくださいました。
ダイナミックキッチン＆バー響さんの
鯛めし弁当！
おかずは、チキン南蛮をチョイス♪
美味しかったです。
ありがとうございました。
