狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
タイトルにもありますが、
ウェーブストレッチリングは、
リングを使った新しいトレーニング方法ですが、
私はヨガでこのリングを使って毎月１回、レッスンを開催しています。
※指導者資格を取得しています。
しなやかな心と体作りを目指すトータルコンディショニングプログラムです。
と開発者のMAKI先生がおっしゃっています。
このリング、一度使ったらやめられない（笑）
だって、リングを使った後、
膝裏の伸びが良くなり、足裏や手の平の感覚が心地よく、
手の上がり具合が楽で、腰が軽くなり、坐骨の安定感を感じ
首や肩の滑らかさを実感します。
何といっても、シャバーサナ（寝るポーズ）の心地良さは最高ですよ
効果を実感できて、とっても体がスッキリするんですよ
やみつきって感じ
先月開催した時の様子
４人様までのセミプライベートレッスンとなってますので、
いつもすぐに満員になります。
この時も、キャンセル待ちが４人ということになったので、
もう１レッスン、追加開催いたしました
そんな人気のウェーブストレッチヨガ、
なんと、
今週金曜日、お１人キャンセルがでました
１５日２１時半～２２時半までです。
来月もお１人だけ空きがあります。
ぜひぜひこの機会に、受けにいらしてくださいね
そして、リングの効果を感じて感動しましょう
☆開催日☆
ウェーブ＆デトックスヨガ
5/15（金）21時半～22時半 ※残り１名様
ウェーブストレッチヨガ
6/ 7（日）16時半～17時半 ※残り1名様
どちらのクラスでも、初心者の方でも受けていただけますよ。
参加費 3000円（サロンAkiko会員様）、3500円（非会員様）
☆サロンAkikoの入会は無料です。
ヨガに通ってくださっている方は会員様となります☆
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