「しなやかマインドヨガ」インストラクター
武田明子です。
ブログのご訪問、ありがとうございます。
前回に続き、またまたバラ♡
4月から、
羽衣青少年センターさんよりヨガ講師の依頼を受けて、
一時的に復活させていただいてます☆
こちらのクラス、
6年間ぐらい担当しておりました。
私のやりたい方向を進むため、
自ら卒業させていただきました。
あれから1年半が過ぎているのですが、
復活したら、
まるでタイムスリップしたよう。
皆さんとの再会に大盛り上がり！
先生のいなかった間が、まるでなかったよう。
やっぱり先生のレッスンは楽しいわ～
おもしろいわ～
人を引き込む力、パワーアップしてるし、
おもしろいのもパワーアップしてるわ～
とヨガインストラクターなのに、
私のこと、なぜかお笑い芸人扱いです（笑）
お笑いだけでは終わらせないわよ（笑）
歪んでいた生徒さんの体を、
私が少し調整して、
コツをお伝えすると、あら不思議＾＾
すぐまっすぐになりましたね。
ヨガ講師としても、しっかり皆様をサポート！
お笑いだけではございません（笑）
そんなお笑いレッスンの後は、
浜寺公園のバラ園へ。
毎年、バラの季節には、
レッスン後にバラ園に行ってたな～
浜寺公園、大好きです(#^^#)
レッスン後にバラを見に行けてよかったです☆
さてさて、
レッスンで使っている「ザコザーラ」
こちらのレッスンでも初めて使いましたが、
1回で皆さん効果を実感！
骨盤がたって、前屈しやすい。
腰の負担も軽減される。
背骨が伸びやすい。
などなど。
レッスンで使って、変化を感じてもらう。
そうじゃなきゃ、伝わらないですね。
こんなふうに足に手が届くのも夢じゃないかも～☆
狭山サロンAkikoでも使っています。
そして、告知ですが、
秋から近鉄文化サロンでも、
これを使って体の硬い人向けのヨガを教えます。
お楽しみに～☆
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