狭山ヨガ「サロンAkiko」主宰、ヨガインストラクターAKIKOです
いきなり「ヨガで魚の目なおった～」というタイトルでビックリですよね（笑）
そのネタは後半で～
今日、サロンAkikoのヨガレッスンに、
初参加の方がきてくださいました～
この方はヨガ歴７年、ベテランさんです。
ゆっくりまったり開催している私のヨガは、
ものたらなく感じるのではないだろうか？
と心配しましたが、とっても気持ち良かったと喜んでくださって、
早速来週から定期的に通ってくださることになりました。
嬉しいです
私のホームページを見て、
少人数で開催しているヨガレッスンやヨガイベント、
私の活動状況などに魅力を感じて来てくださったようです。
「大勢の所でするのはイヤなので、
こういう所を探していました。」と言ってくださいました。
和室８畳の空間の中、少人数での開催なので、
私と生徒さんとの信頼度もバッチリ
大勢で開催しているジムやスタジオとは違う雰囲気ですよ
とってもアットホーム
私のレッスンは、ヨガ効果や意識するべきことなどを
お伝えしながら進めてますが、
今日もレッスンの途中、
姿勢をチェックした時に、ヨガ効果のお話をしていたら、
もう４年ぐらい通ってくださっている生徒さんが、
「そういえば、小さい頃からずっとあって、
切っても切っても出てくる魚の目がヨガしてから、
いつのにか、ならなくなったよ。」とご報告してくださいました。
そうなんです
ヨガで体が変わると治っていくのです
４年ぐらい前に、解剖学を勉強しに行ってた時に、
先生が、魚の目の話をしていたのをよく覚えています。
魚の目は、歩く姿勢や体重のかけ方が悪いから出来るので、
切ったりしてもその姿勢や体重のかけ方を変えないと、すぐまたなります。
取り除くより、そうならない体作りをするべきなんだ。
ということをしっかりヨガで伝えていくべき。
とおっしゃっていました。
あれから４年、私はそこで学んだ知識は、
生徒さんにしっかりお伝えしています。
みなさん、自分の体に気づき、
気をつけるようになって、たくさんのヨガ効果があらわれています。
片足で靴下はけるようになった。
痩せた。（お腹がしまってきた）
姿勢がよくなった。
腰痛が楽になった。
整骨院行かなくなった。
肩凝りがマシになった。
尿漏れしなくなった。
年齢のわりにバストがちゃんとした位置にある（笑）
などなど報告してくれています。
魚の目できなくなった！
は今回初めて聞けたので嬉しかったです
皆さんもヨガを初めてみませんか？
初心者の方、体の硬い方、しばらく体を動かしていない方、
安心していらしてください
私が自信をもって、ヨガをお伝えします。
狭山にあるサロンAkikoにぜひいらしてください
詳しくはホームページをごらんくださいね。
ホームページ→AKIKOのホームページ
